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防荨麻疹大爆发 少碰咖啡等水杨酸食物?
作者:cwx 来源: 日期:2017/4/27 11:14:51 人气: 标签:

想预防荨麻疹发作该怎么做?哪些食物不能吃?有网友提问:听说想改善慢性荨麻疹,最好采取低水杨酸饮食,少碰咖啡、茶、豆制品等富含水杨酸的食物,真的吗?究竟何谓低水杨酸饮食?这样的饮食方式对于预防荨麻疹发作是否有效?且听专业皮肤科医师怎么说!

荨麻疹发作怎解?急性、慢性分清楚,治疗更有效

    皮肤科医师李玉朝表示,导致荨麻疹发生的原因,主要和人体免疫系统对外界的一些特定物质(即所谓过敏原)产生过敏反应有关。当人体接触到过敏源时,皮肤里的肥胖细胞(免疫细胞的一种)便会释放出组织胺等物质,使血管扩张、血管通透性增加,引起皮肤发红、起红疹、搔痒等过敏反应。

而荨麻疹根据发病症状、时间的不同,可分为急性、慢性荨麻疹2大类型。其中,急性荨麻疹约有5成左右的病人可以找出发病塬因;譬如,食物、药物、昆虫叮咬、接触性过敏等,都是相当常见的因素。一般来说,只要荨麻疹症状在6星期(无论治疗与否)内缓解,就可视为「急性期发作」。

但是,若荨麻疹发作的时间持续超过6星期以上(无论治疗与否),就要当心是「慢性荨麻疹」。且值得注意的是,一旦慢性荨麻疹上身,不仅非常有可能反复发作持续数月,或数年之久,这类慢性荨麻疹患者通常更找不到确切的致病塬因,对于患者来说可谓一大困扰。

李医师提醒,如果民众发现自身皮肤出现大面积红疹、瘙痒等类似荨麻疹发作症状时,切勿讳疾忌医,应尽快寻求专业医师协助、对症治疗,防病情恶化较有保障。

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吃低水杨酸饮食防荨麻疹复发?医师破解

李医师指出,临床上确实发现,有一群慢性荨麻疹病患对于水杨酸是敏感的。而针对这群确认对水杨酸成分过敏,及尝试绝大多数的治疗方式后未见起色的慢性荨麻疹患者,就会建议可尝试采取低水杨酸饮食,少碰咖啡、茶、豆製品、柳丁、酪梨等富含水杨酸的食物,以及阿司匹灵(属水杨酸衍生物),或是其他非类固醇消炎止痛药,藉此预防过敏的发生。

不过,李医师也强调,「低水杨酸饮食」仅限于对水杨酸成分过敏的族群较有成效。若发病原因非此类型的病友,即便尝试效果也十分有限。因此,建议有慢性荨麻疹问题的患者,最好还是寻求专业皮肤科医师的协助弄清病因后,再决定治疗方式。

此外,建议有慢性荨麻疹困扰的患者,不妨可使用荨麻疹检测表格「UAS7」活性7日检测表,透过发病的「膨疹数量」和「瘙痒程度」,逐日记录发病的情况,可提供给医师作为诊断、治疗参考,以获得正确有效治疗。

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杜绝荨麻疹反复发作 做对下列保健事项更是关键

李医师提醒,慢性荨麻疹患者在日常保健上,更应积极避免下列易诱发因子,例如,喝酒、食用辛辣食物;洗澡温度不可过高;尽量少穿毛衣或是紧绷衣物;平时多擦保湿乳液、出门做好防晒。

同时,也要懂得放松自己的情绪、尽量不要熬夜,以及定期向医师谘询、纪录病状,并规律用药,都有助于舒缓不适症状、降低发作次数。倘若不慎发病,则应以冰敷、湿毛巾拍打,或是指腹按压等方式舒缓;千万不要用手搔抓,才不会愈抓愈痒,甚至因此造成伤口、增加感染风险。



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